Conférences

L'estime de soi, c'est quoi ? Comment faire pour avoir plus confiance en soi ? Cette conférence vous donne des pistes pour avoir plus confiance en vous. L'importance du travail sur soi. Pourquoi est-il si important de travailler sur soi ? Pourquoi le fait de mieux se connaître implique t'il de moins souffrir ? Comment faire pour mieux se connaître ? Les mécanismes de défense.  Les mécanismes de défense sont un moyen inconscient utilisé par le psychisme pour se protéger contre la présence des émotions désagréables qui émergent du processus relationnel réel ou imaginaire. On tombe dans un mécanisme de défense quand on ne prend pas le temps de sentir, d'écouter ou d'exprimer l'émotion désagréable. Le but n'est pas d'éliminer les mécanismes de défense mais d'en prendre conscience pour constater leur effet négatif dans le processus relationnel. Vivre heureux en couple. Vivre heureux en couple. Les difficultés relationnelles que l'on peut vivre dans un couple sont nombreuses. Deux personnes avec un passé différent, une histoire différente, une éducation différente décident un jour de vivre ensemble. Cela laisse présager des conflits qui peuvent apparaître, et bien souvent on se trouve démuni face à ces conflits, même si l'amour est présent. Cette conférence a pour but de vous aider à mieux comprendre le fonctionnement du couple, comment il évolue à travers les ans et comment on peut apprendre à vivre heureux à deux.